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抑郁失眠的治疗方法

抑郁失眠需要使用药物治疗或尝试食疗。
抑郁失眠的患者症状如果比较轻微可以食疗,食疗可以改善失眠的机体,多吃一些小米、牛奶、鱼肉这一类促进大脑分泌血清素的食物,可以放松患者的心情,还有