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我这手腕疼怎么治?

问题分析:根据你描述的情况,这个应该是肌肉,肌腱损伤的情况,还有就是关节炎的情况,与外伤,受凉有关系的意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,劳累,热敷,按摩治疗,口服布洛芬缓释片,扶他林搽剂治疗,可