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我想问下这种的情况可以吃哪些维生素补一补

病情分析:你好,根据你的情况描述考虑建议可以吃点维生素B也可以直接吃多种维生素复合剂!指导意见:建议,饮食清淡富营养,忌辛辣刺激食物!多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果!适当锻炼身体!祝好!