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我小腿外侧肌肉很多,而内侧却很少,很不好看。想改变一...

问题分析:经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。跑步。意见建议:单车。静走都少跑。洗澡时,经常用食用盐象肥皂一样涂