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成年后还平胸怎么办

针对胸部扁平的求美者可以采取以下方法锻炼、按摩,以达到丰胸的目地。直推胸部:先用右手掌面在左侧胸部上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至胸部根部,再向上沿原路线推回,做二十到五十次次