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怎样能减肚子上的赘肉

一般可以通过运动锻炼的方式能减肚子上的赘肉,也可以做抽脂手术。通过运动锻炼的方式能够减少体内的脂肪,可以达到瘦肚子的效果,比如转呼啦圈或者是跑步等等,但是需要长时间的坚持。如果想要快