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怎样瘦小腿肌肉比较快

瘦小腿肌肉一般可以通过运动减肥,也可以通过注射肉毒素的方法来达到减肥效果。日常运动比如跑步、登山、跳绳等方式,对于瘦小腿肌肉有一定的作用,只是需要长期不懈的坚持,且效果通常比较缓慢。