系统搜索心情不好郁闷睡不着怎么办?,为您找到1条相关数据
心情不好郁闷睡不着怎么办?

心情不好郁闷睡不着建议自我调整并口服药物治疗。
造成失眠的原因很多,精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染