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对未完成任务有烦恼心理怎么回事?

对未完成任务的一种难以释怀的烦恼心理这种情况考虑是强迫症。
强迫症患病原因多跟患者要求完美,缺乏安全感,死板不灵活,谨小慎微等性格特征有关系。建议通过转移注意力的方式来调整。不要过