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姜米茶的害处

姜米茶适量喝基本没有害处,但要注意生姜不能与一些同食。
中医认为天人相应,白天阳气旺盛的时候应该多活动,温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发,可以摄人适当的阳性(温性)食物,例如生姜等。