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喝羊奶好还是牛奶好

喝羊奶好。
现在营养学研究发现的,羊奶中的蛋白质,矿物质,尤其是钙磷的含量都比牛奶略高。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶消化率可以达到94%以上,对于妇女来说羊奶中维生素e含量比较高,可