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哪些吃的可以补肾

羊肉是冬季的进补佳品。羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力,将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等。韭菜营养也很丰硕。有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝的作用。

哪些吃的可以补肾

韭菜叶嫩味鲜,营养也很丰硕。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。羊肉是冬季的进补佳品。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,还可以温中去寒、温补气血。