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吃什么长头发防止掉发
一般来说,可以吃如下食物帮助调理改善脱发症状。
1.黑芝麻:黑芝麻含有丰富的脂肪、蛋白质、卵磷脂、维生素A、铁等,具有补肝肾、养血、乌须发的功效。
2.富含磷,钙,铁的核桃,具有防止头发变白和
- 生发
- 2023-03-08
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