系统搜索吃什么补肾壮腰,为您找到1条相关数据
吃什么补肾壮腰

补肾壮腰可以吃黑米。黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、等症状,因此使用黑米可以达到补血补肾的作用。