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男人吃什么菜补肾效果最好
一般情况下，如果男性朋友在出现肾虚的时候，可以通过饮食进行调理，吃韭菜最好，有一定的补肾作用。
成年人如果经常出现阳痿、早泄或者腰膝酸软以及手足冰冷，可以选择多吃韭菜，把韭菜和鸡蛋一起炒，
- 中医保健
- 2023-03-14
- 阅读28016
吃什么菜补肾
吃韭菜可以补肾。具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。也可以多吃些淡菜，它里面含有丰富的蛋白质、碘、锌、铁、钙、磷等物质。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚的效果。
- 中医保健
- 2023-02-27
- 阅读87314
