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吃什么东西补肾的

补肾可以吃些羊肉。它具有温补良品,性温味甘,入脾、肾、心经,营养丰富,有补气养血、温中暖肾的功效,适宜虚体寒体和脾肾阳虚的人群进食。也可以多吃些山药,不仅对胃好,还能够起到补脾养胃、补肾生