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养生保健的九个穴位

一、内关穴,可保健心脏,有理气和止痛的作用。二、血海穴,有补血养肝的功效,可促进心血的生成。第三、列缺穴,可祛风散寒,眼睛干涩或有耳鸣都可按摩这个穴位来调节。第四、天枢穴,促进肠胃蠕动。第