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全身累晚上睡不着是不是缺钙?

睡眠跟缺钙没有关系。睡眠不好,往往是压力过大,精神紧张,考虑事情过多想不开导致的。
需要调整心态,心理治疗才能彻底康复。缺钙常见会腰酸无力。腿抽筋。平时保持乐观的心态,戒骄戒躁,遇事得过