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健脾食物有哪些

脾胃主要是起到运化作用,这样才可以很好的促进人体吸收,化生气血,并且随着其它脏腑输入全身。想要改善脾胃的问题可以选择以下几种食物:山药,茯苓,大枣,桂圆,白扁豆,生山楂等等。平时也可以选择一些