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产后阴道松弛怎么办
产后阴道松弛是正常的现象，不必惊慌，产后阴道本身是有自我修复功能的，产后出现的扩张现象基本上需要三个月的自行恢复时间，当然也是因人而异，毕竟在生产过程中，阴道经过了挤压撕裂等行为，阴道的肌
- 妇产科其他
- 2024-04-10
- 阅读48199
产后阴道松弛怎么办？
如果确实存在阴道松弛是可做骨盆肌肉锻炼的，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门
- 妇产科其他
- 2023-09-11
- 阅读67532
