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产后什么时候恢复身材最好

产后身材恢复不能操之过急。首先要保证身体完全恢复,这个时间最少需要6周,也就是临床上所称的“产褥期”。过了产褥期之后,产妇都需要到医院进行产后评估,主要目的就是确定产妇的身体是否已经