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中老年骨质疏松可以吃什么

一般情况下,中老年骨质疏松可以吃补钙的食物和补钙的药物。
1.补钙的食物:中老年骨质疏松可以吃补钙的食物,比如牛奶、核桃仁、海鱼、海虾等,有助于提高骨小梁的密度,防止脆性骨折的发生。
2.补

  • 骨科
  • 2024-06-28
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