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严重贫血的孕妇应该怎么办

维生素C能促进铁的吸收和利用。因此,建议贫血孕妇每天坚持食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。例如:芥末、胡萝卜、番茄、黄瓜、豌豆、食用菌、牛奶等。如果我们坚持以上方法,我们发现体内血红