补肾效果显著的东西有：山药、动物肾脏、核桃、泥鳅、蚝、黑米、桑葚、海参、鹌鹑、芡实等。泥鳅，富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常

病情分析：舌苔发灰黑色考虑是属于典型的肾精亏虚引起的肾阴虚的症状，可以考虑使用滋补肾精的药物治疗指导意见：你的情况可以考虑使用五子衍宗丸加上补肾壮腰丸或是加上六味地黄丸治疗一下

一般来说，针灸腰间盘突出有改善症状的效果。
腰间盘突出是腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下导致的。针灸是对人体特定部位进行刺激，有疏通经气，调节人体脏腑的

指导意见：你好，喷云南白药缓解疼痛症状一般3-5天就可以起效的，请注意每天喷药次数不要超过四次，希望对你有帮助。

病情分析：中药治疗疾病，重在对证，证不对，所用的药物也不对，所以不能单纯看患者得了什么病，更要看患者具体的证是什么。地龙属于通络之品，对于肢体僵硬的患者有一定疗效。指导意见：地龙属于通络

能量桶是一种非常昂贵的保健设备，它的原理跟汗蒸一样，都是通过受热的方式使身体出汗，从而达到排毒养生的目的，但不具备养生的效果。使用时，能量桶能促进血液循环，加速新陈代谢，使身体大量出汗

病情分析：你的情况舌苔黄最常见的就是热象,就是平常所说的有火,指导意见：可以用些清火解毒的药物.。可以口服清火片，配阿莫西林，注意多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。

通常来说，艾灸对肺炎的治疗效果比较好。
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治