补肾补精可以多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜，狗肉、羊肉、泥鳅、核桃等等食物都有很好的补肾壮阳的作用。而且一般的动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。也可服用一些中药来调理补肾壮阳。

病情分析：你好，根据你所描述的问题，一般情况下需要辩证论治。并没有固定的标准指导意见：中医诊断疾病，讲究四诊合参，在综合诊断后进行辩证论治，根据个体化差异进行药物配伍和用量，以达到最佳效

指导意见：这个应该是局部软组织拉伤，所以才会导致出现疼痛的现象。建议你选择用热毛巾外敷。也选择口服氯唑沙宗片治疗。

通常医生建议患者饭后吃云南白药，这是由于吃了云南白药后，患者有可能会出现肠胃道不舒服的感觉，包括恶心、呕吐、肚子疼、食欲差等，所以，饭后吃云南白药会比较好。除此之外，患者还应该注意，在

太阳穴两侧疼痛、胀疼，想吐可能是颈椎病、高血压等原因导致的。
1.颈椎病：颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，可能会导致出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、头

指导意见：宝宝这种情况建议到医院化验肝功能、血电解质、血常规等检查，排除病毒性肝炎、电解质紊乱、贫血等症最好是查明病因，对症治疗。

补肾效果好的食物是蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。虾：有壮阳益肾、补精，通乳之功。泥鳅：泥鳅含优质蛋白

病情分析：中药一般没有固定的剂量的，需要把脉后做具体的调节，这就是中医常说的传方不传量的原因之一，指导意见：一剂中药一般可以喝两次的，通常可以在晚上浸泡一夜，然后在早上喝第一次，晚上的时