艾灸后手部2-3小时后碰冷水比较合适。
因为艾灸主要有温经散寒、通络的作用，在艾灸过程中汗孔全都打开，这时用冷水洗手，可能使寒湿侵及到手内，发生闭阻出现疼痛感觉，如果洗澡，建议3个小时后

肚子刮痧一般要刮30分钟左右。
在腹部刮刮痧的时间最好是在30分钟内。若刮痧次数过短，刺激性不够，则疗效并不显著。在腹部刮一下，能够促进肠胃的蠕动，从而改善肠道的机能，从而减轻肠胃的不

一般情况下，艾灸治疗失眠效果好，具体内容如下：
艾灸具有养心安神的功效，可以起到改善失眠的作用。每天晚上睡觉前一个小时用热水泡脚10分钟，然后在百会、三阴交、心俞等相应的穴位进行艾灸，

通常情况下，按摩膻中穴、中府穴、乳根穴等穴位，一般是能够使胸部变大的，患者可以在洗完澡后或者睡觉前，按一定的手法按摩这些穴位，但需要长时间坚持才会有效果。但如果觉得按摩穴位方法太慢

一般情况下，艾灸后能洗澡，但需注意要等艾灸两三个小时以后洗，具体内容如下：
艾灸可以促进毛细血管的舒张，促进血液流动，让毛孔张开，此时去洗澡，会让寒风侵入人体的毛孔，从而导致体内受到寒气影

通过注射肉毒素的方式，可以消除眼角外太阳穴处有竖条纹，效果比较显著。使用肉毒素需要在眼角外太阳穴处进行注射，能够补充皮肤所需的水分和营养，而且还可以起到填充的作用，从而达到去除竖条

按摩胸部丰胸的效果一般不是特别的好，通常会对乳腺组织造成损伤。如果胸部比较小，通常是因为先天遗传因素所引发的，还有可能是身体比较瘦弱的原因，通常可以通过做隆胸手术的方法改善，比如注

一般情况下，腰突按摩不能治愈，具体内容如下：
腰椎间盘突出不能通过推拿来治疗。腰突是一种常见的疾病，主要是纤维环断裂，导致脊髓的髓核被挤压，从而压迫到脊柱的神经的病症。通过按摩可以让