在日常生活中，我们要做到尽量均衡饮食，不挑食，合理烹调，避免营养物质的流失。对于一些疾病状态，如食欲不好，或者慢性腹泻，痔疮出血，月经过多等可以引起造血原料不足的的疾病，要及时就医。

放射治疗对多发性骨髓有一定的作用。患者身体好的话可以考虑做一下放疗，放疗可以杀死癌细胞，但是副作用大，常会引起诸多不良反应，患者可以同时结合抗癌的中成药口服液，短期减轻化疗的副作用

因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。

过敏性紫癜早期就要及时治疗。
过敏性紫癜的症状主要有：皮肤出现长斑点，肠胃问题，腹泻以及皮肤出血等症状，出现过敏性紫癜之后，要对症治疗，可以选择免疫制剂以及激素等治疗的方法，在检查的时

引起地中海贫血不会加重。
地中海贫血一般不会加重，因为地中海贫血是一种遗传性的疾病，由于遗传缺陷导致了基因改变，病人的血红蛋白肽链在合成过程中出现了障碍，最终引起了溶血的情况。根

肌肤充分保湿补水，你需要由内而外地补水，而最最简单便捷的方式就是饮水。饮水补充水分也要选对时机，一天之计在于晨，每日的清晨就是补水的最佳的时机。由于一整夜，美眉们的肌肤都处于修整和

一日三餐，饮食均衡，可多食一些含铁丰富的食物。铁的主要食物来源有：动物的肝脏，动物全血，肉类，鱼类，蛋黄。豆类和一些蔬菜含铁也较丰富，如菠菜，海带，木耳，扁豆等。

临床上，正常健康的人体的平均红细胞体积大概为80到100飞升。当出现了平均红细胞体积比较高，说明患者出现巨幼细胞性贫血，一般这种贫血是缺乏叶酸或者维生素B12所导致的。当然，除此之外，再生