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缺铁性贫血应该多吃哪一类食物

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会员ID49627013 21岁 2023-09-13 已回复
有时长时间蹲下之后再站起来会头晕目眩,是贫血的症状,应该吃一些什么食物补血?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
驻站医生8 三级甲等
擅长:全科
已帮助用户: 13941
问题分析: 有时长时间蹲下之后再站起来会头晕目眩,是贫血的症状,应该吃一些什么食物补血?
指导建议: 我推荐的食物有很多,比如,瘦肉、猪肝、猪血、红枣、苹果、红糖、花生等红色的食物,以及黑木耳、菠菜、海带等蔬菜,它们都能帮助补血。我还给他着重推荐了两种食物,一种是红枣,一种是猪肝。
2023-09-13 18:03:57 投诉 有用526
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擅长:全科

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