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吃啥水果能预防贫血

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会员ID19607332 45岁 2023-03-02 已回复
听说女人年纪大了,就很容易贫血,我身体一直不是很好,那吃什么能防止贫血呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
驻站医生3 三级甲等
擅长:全科
已帮助用户: 14997
问题分析: 听说女人年纪大了,就很容易贫血,我身体一直不是很好,那吃什么能防止贫血呢?
指导建议: 建议你吃一些樱桃,水果中,樱桃含铁量最高,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要作用。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可改善皮肤代谢,起到补血美容的作用。
2023-03-02 12:37:49 投诉 有用456
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擅长:全科

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