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如何降低胆固醇和低密度脂

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会员ID15151964 2023-08-13 已回复
如何降低胆固醇和低密度脂
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
周恒 副主任医师 武汉大学人民医院三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
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问题分析: 如何降低胆固醇和低密度脂
指导建议: 对于大多数血脂异常的病人,只要适当的控制饮食,改变生活习惯,都可以起到一定的作用。首先要注意戒烟戒酒,平时要注意多吃一些蔬菜和水果,以补充维生素。
营养丰富的瘦肉是很好的选择。不能食用动物内脏和油脂类的食物。日常锻炼要适度,最好是快步、慢跑,一天40分钟。控制身体的重量,保持身体的BMI。在医生的指导下,多吃一些蔬菜和水果,减少糖分摄入。
2023-08-13 17:52:01 投诉 有用357
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