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男性失眠的危害

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会员ID81366782 23 2023-03-12 已回复
今年刚毕业,面临着毕业与找工作的压力,压力特别大,现在晚上经常睡不着觉,听朋友说失眠很严重,男性失眠的危害有哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少...
已帮助用户: 14872
问题分析: 今年刚毕业,面临着毕业与找工作的压力,压力特别大,现在晚上经常睡不着觉,听朋友说失眠很严重,男性失眠的危害有哪些?
指导建议: 经常失眠的人非常容易引起神经紊乱,使人提前衰老,寿命缩短,还容易诱发老年痴呆症。
男性出现气血不足以后,同样需要进行调理,否则会影响到精力和睡眠,对工作和学习造成极大的影响,当一个人长期失眠的时候,体内的机体细胞在外界环境的影响下,可能发生癌性突变,从而产生癌变。儿童、青少年经常睡眠不足,会干扰到身体里生长激素的分泌,从而严重影响生长发育。长期的失眠会严重的影响到一个人的记忆力、注意力、还有思维判断能力,导致大脑功能退化,引起过早衰老的现象。
建议气血不足的男性朋友平时应当多运动,这样可以促进血液循环强身健体,改善气血不足的情况,像慢跑,球类等有氧运动都是不错的选择。
2023-03-12 14:14:21 投诉 有用422
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