强迫症自我治疗的方法主要是精神类治疗，分为心理动力学的治疗和行为治疗，以心理治疗为主，行为治疗为辅，对强迫动作进行治疗效果更佳。1、心理动力学的治疗。通过让患者顿悟，强化患者情绪、

这方面有过相关的研究，通过长期观察强迫症患者，发现没有经过治疗的患者自愈的概率还不到2成，部分患者甚至病情加重。有些强迫思维的患者，每天就一直想着一个问题，对社交和日常生活产生很大

强迫症的症状主要就是强迫观念和行为，强迫观念主要包括六个方面，比如强迫思维，强迫性穷思竭虑，怀疑，联想，强迫回忆还有强迫意向。而强迫性行为还有动作，主要就是有强迫检查还有强迫洗涤，此外还

强迫症是非常难治的一种疾病，治疗效果往往不尽人意。强迫症见效时间慢，疗效一般按月计算，一个剂量需要一个月以上才能见疗效。强迫症一般不能完全治愈，建议终身服用药物控制病情。很多患者

治疗强迫症通常会使用药物的方式来治疗，还会配合心理治疗。通过药物方式来治疗的时候，通常会给患者开一些抗强迫症的药物，刚开始药物的剂量比较小，慢慢的就会增加到合适的治疗量。通常这类

强迫症目前在生活中出现了很多的病例，当出现这种疾病之后首先应该放松自己的心情，不能把这种病看的特别严重。其次就是做好积极的治疗，去做个详细的检查，通过一些药物进行缓解。更多的还应

治疗强迫症的有效药物强迫症出现后，可以根据患者的病情程度，采取合理的治疗方法，可以利用药物来缓解，主要是调节神经功能的药物常见药物有有氟西汀、氟伏沙明、舍曲林。除了这些药物之外，还

强迫症如果是以强迫思维为主的，那么这一类的强迫症想要自己恢复是不太可能的。这种强迫思维就是直接闯入到人的大脑之中，不能以患者的意志为转移，在大脑里面总是反复的出现这些不好的想法