有精神强迫症和人的性格原因也有很大的关系，也可能是平时精神压力过大，过于紧张的问题导致的，一定要及时的治疗，以免对自己的身心健康造成影响，建议及时的去正规心理科做全面检查，及时的做心

有很严重的焦虑症和强迫症，要及时的去医院的精神病科进行就诊，或者是去精神病的专科医院，并且能够在这段时间内先进行一个脑电图的检查，要及时的服用抗抑郁的药物来缓解症状，或者是进行心理

强迫症患者一般都是因为心理因素的原因，可以选择一个心理医生来治疗，单纯的药物治疗可能很难达到很理想的效果，常常需要辅助心理治疗。故在临床上，药物治疗配合心理治疗是最佳的治疗方案。

余光强迫症当然主要是采取心理治疗的方式来治疗，余光强迫症的这个可以选择像是森田疗法治疗或者是充分暴露疗法来治疗，这些都是需要专业的心理医生指导进行，因为余光强迫症本身患者是非常

强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，因此可以使用抗抑郁药物调节神经递质的功能。使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普

生活给我们带来了压力，一旦强迫症状出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步

认知领悟疗法，认知领悟疗法是通过解释使求治者改变认识,得到领悟而使症状得以减轻或消失,从而达到治病目的的一种心理治疗方法。中国心理治疗专家钟友彬先生首创，故认知领悟疗法又称为中

强迫症的表现是比较具体的，各种担心害怕、过度敏感、多疑，出现焦虑、恐惧、抑郁及躯体症状；有强迫观念，明知某些想法和表现是出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱；担心自