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你好，余光强迫症主要就是自己不够自信，害怕，想看而不敢看余光强迫症最好的治疗方法还是心理疗法，想看就看，没有关系的，不要畏首畏尾，要有自信心，不要害怕别人的眼光，同时还要保持乐观的心情，

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患了网络综合症的人，只要没有网上，就会六神无主，坐立不安。时间长了，人会变得冷漠，自私自利，表现为处事极端，务虚避实等特征。