指导意见：建议你调整好心态，以积极乐观的态度面对生活，不要过于纠结过往的日常琐事，放松身心，把精力放在目前的生活重点上，平时可多读一些积极的富有正能量的书籍，树立正确的人生观、感情观，坦

你好，你所说的这种情况建议做精神检查，很有可能是强迫症的表现，如果确定的话需要心理辅导和药物治疗，比如帕罗西丁。

指导意见：你好，从你描述的情况来看，你比较敏感，怕生，应当与你的性格有一定关系，不像是心理疾病。建议你要进行社交锻炼，主动培养自己适应社会的能力，逐渐会有所好转的

儿童焦虑症的症状主要是情绪变化。
儿童焦虑症患者通常情绪波动比较大，很容易出现大声哭闹或者是烦躁不安等现象。不同年龄段的孩子症状是不一样的，如果是在学龄期儿童会表现出拒绝上学，

你好，根据你描述的情况。你这种情况是对自己缺乏自信心引起的，要对自己首先树立，自信心。找到自己喜欢的事情。融入社会，很快你就会适应的。可以找心理医生看一下。

指导意见：你好看有可能是缺乏维生素今天的结合目前情况，最好是到医院化验个微量元素，明确就诊，检查一下，根据检查结果再采取有效的补充

心里焦躁不安可以通过以下几个方面改善：
一、放松练习：患者烦躁时，先让自己坐下来握拳、张开手臂、体验上肢紧张感，然后突然离拳，体会手臂的重量、乏力、放松，重复几次，身体放松、精神放松。

心理指导：你是不是最近遇到什么困难了，可以说出来嘛，不要故步自封就会显得很颓废，我们都是脆弱的，但是同时我们也是最强大的，注意养生，适当锻炼不要恐惧，坚强面对人生，任何人都有心理问题，解开心