眼干首先还是要从行为上来矫正,尽量少用眼,在工作允许的范围内尽量少看,要多放松多休息,这是最有效的办法。如果患上干眼症可以去医院或药房买人工泪液润滑双眼,降低电脑手机亮度,平时可使用加湿器增加空气湿度,多饮水。总之,可以想一些物理的方法,让自己的眼睛能更舒服一点。
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郭佳
副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院