导致耳朵长痘的原因很多，常见的因素有饮食不节制、生活作息不规律，不注意皮肤卫生、内分泌失调等等。
第一，经常吃辛辣、煎炸的食物不但会引起上火，还会令皮肤油脂大量分泌，导致痘痘的出现。此外，吃的食物太油腻也会长痘痘。
第二，经常熬夜、睡眠不足会影响皮肤的代谢，还会引起上火，导致痘痘的出现。
第三，痘痘的出现与皮肤清洁有关，如果平时洗脸的时候没有注意清洁耳朵周围，或者使用化妆品后没有认真卸妆，就会引起痘痘。
第四，平时喜欢用手摸耳朵，而手上有很多的细菌，这也会引起长痘。
第五，压力太大导致的神经紧张，作息时间混乱，内分泌失调，从而导致长痘。
一定要避免挤压痘痘，以防出现更严重的感染。耳朵经常长痘平时需要多注意个人卫生，勤洗脸，经常换洗枕头、被褥，同时养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘以及消化不良。最后还要保持好的生活作息，做到早睡早起，不要熬夜，这样才可以避免长痘，如果是上火引起的痘痘，可以喝一些绿豆汤或者冬瓜汤降火。