去除牙齿上黑渍需要注意饮食、注意牙齿清洁。注意饮食:少吃一些颜色比较重以及口味比较重的食物;注意牙齿的清洁:要规律的刷牙每天至少两次,每次至少要3分钟以上,要配合牙线的使用,可以使用美白牙膏,在这个基础上提倡半年到一年要到医院洗一次牙。
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郭力嘉
副主任医师
北京口腔医院