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经常腰疼怎么办,怎么样才能缓解
经常腰疼怎么办,怎么样才能缓解
播放:8808
来源:寻医问药
时间:2023-11-25 12:13:26
视频内容
经常腰疼的原因主要在于不正确的坐姿及生活方式。因此减轻韧带负荷、减少坐卧位、锻炼颈腰椎肌肉是非常重要的。
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