婴儿积食的解决方法主要以饮食调整、服用药物、中医疗法等，若宝宝积食的情况比较严重，且出现不断腹胀、便干等情况时，需要到医院及时就诊治疗。
婴儿积食是宝宝成长过程中常见的问题，主要是由于婴儿进食的乳食过量，损伤体内的脾胃，致使乳食停滞于脾胃，形成胃肠疾患所致。1、饮食调整：当婴儿出现积食的情况时，喂奶的妈妈可以适当减少喂乳量，采用少食多餐的形式进行调整；另外可以进食小米粥等食物的婴儿，家长可选择易消化的食物进行喂食，如山楂，将其熬制成山楂汤水，加入少量冰糖，饭后适量喂给婴儿，或购买山药，打成泥浆，熬制成山药小米粥给婴儿喂食，提高婴儿的消化能力，达到开胸顺气，健脾的作用。2、服用药物：可购买消食健脾胃类的中成药或益生菌，帮助婴儿调理肠胃功能，如婴儿健脾散、布拉氏酵母菌等。3、中医疗法：可使宝宝躺在床上，家长搓热手掌后，顺时针在腹部周围按摩30下左右，连续按摩5、6次为一组，每日早晚各做一组，促进宝宝的肠道蠕动，达到消除宝宝积食的目的。
若宝宝积食时间较长，出现生长发育落后、体重变轻等症状时，家长不可自我随意判断病因，喂给婴儿药物，需要到医院就诊，寻找病因，对症治疗。