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煲汤的做法大全

今日推荐：西红柿豆皮蛋花汤

地道闽南味~花生汤

营养：脂肪310克蛋白质174 碳水162 这道菜高热量,适量即可～

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花胶虫草花排骨汤（附花胶泡发方法）

营养：脂肪克蛋白质碳水

肉丸子子子

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丝瓜鸡蛋汤

营养：脂肪18克蛋白质29 碳水13 这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

白金项链123

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秋季养生汤～海底椰杏仁排骨汤

营养：脂肪克蛋白质碳水

宝儿食光

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西红柿豆皮蛋花汤

营养：脂肪48克蛋白质70 碳水35 这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

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奶油南瓜汤

营养：脂肪36克蛋白质9 碳水28 这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

玉儿小厨房

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黄豆莲藕排骨汤

营养：脂肪85克蛋白质83 碳水38 这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

尖尖实验室

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鱼头汤

营养：脂肪54克蛋白质140 碳水14 这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

鱼小厨

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丝瓜蛋汤

营养：脂肪55克蛋白质55 碳水16 这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

戒咖啡

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排骨玉米汤

营养：脂肪1克蛋白质5 碳水31 这道菜低脂,能有效控制体重～

多幸福多快乐

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