自己弄的水果茶，比外面的好喝N倍

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百香果，原产于巴西，广东、海南、福建、云南、台湾等地也有栽培。其富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。

营养分析综合热量分析（卡路里）

5克
5克
32克

194
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

百香果四个

、

蜂蜜依个人口味

、

小青桔两个

、

青桔柠檬蜜依个人口味

、

凉白开水适量

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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