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胆小内向又会脸红该如何改正。

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会员ID39295169 17岁 2023-02-27 已回复
很容易脸红 特别是对于异性。 甚至见到家人都会有点尴尬。 初3毕业后。一上高中就感觉整个人都变了。感觉自己特别容易脸红 一跟女同学聊着聊着就脸红尴尬。 不知道怎么办 。好想回到初中那样 曾经的治疗情况和效果:还是很会脸红。现在高中放假了。 该不该出去工作呢。 可又有点不敢。 又怕自己脸红好希望能 改正 内向 胆小 这些缺点。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
驻站医生15 三级甲等
擅长:全科
已帮助用户: 5730
问题分析: 很容易脸红 特别是对于异性。 甚至见到家人都会有点尴尬。 初3毕业后。一上高中就感觉整个人都变了。感觉自己特别容易脸红 一跟女同学聊着聊着就脸红尴尬。 不知道怎么办 。好想回到初中那样 曾经的治疗情况和效果:还是很会脸红。现在高中放假了。 该不该出去工作呢。 可又有点不敢。 又怕自己脸红好希望能 改正 内向 胆小 这些缺点。
指导建议: 你好,根据你的描述,很容易脸红尴尬,和别人甚至对家人都会感觉脸红,就必须经常锻炼以加以改正了 首先要不断地告诉自己,这种现象是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生这种现象的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生和女生说话时的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
2023-02-27 11:17:40 投诉 有用448
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驻站医生22社交恐慌已帮助用户:5372
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李海东副主任医师社交恐慌中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:11706
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擅长:全科
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