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吃什么可以淡化黑色素

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会员ID35671607 2023-09-06 已回复
我存在比较严重的色素沉着,想问问吃什么可以淡化黑色素?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
王晓彦 主任医师 北京天坛医院三级甲等
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑...
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问题分析: 我存在比较严重的色素沉着,想问问吃什么可以淡化黑色素?
指导建议: 吃柠檬、猕猴桃等食物,或者维生素C片、维生素E片等药物可以淡化黑色素。
1.食物:如果长期晒太阳或者过量吃陈醋、酱油等深色的色素较多的食物,可能会加重黑色素沉着,如果需要淡化黑色素,建议适量吃柠檬,这种食物富含维生素C,有助于抑制色素沉着。此外,还可以适量吃猕猴桃,能够起到美白的作用,淡化黑色素。
2.药物:如果黑色素沉着比较严重,导致皮肤出现黑色斑块,则建议按医嘱吃维生素C片,有助于淡化黑色素,促进皮肤变白。此外,也可以按医嘱吃维生素E片,能够抑制黑色素形成。
2023-09-06 17:54:02 投诉 有用547
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