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降高血糖吃什么食物

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会员ID5081781 52 2023-03-06 已回复
妈妈这几年血糖水平比较高,医生说平时要注意控制饮食,有利于降低血糖,请问降高血糖吃什么食物?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
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问题分析: 妈妈这几年血糖水平比较高,医生说平时要注意控制饮食,有利于降低血糖,请问降高血糖吃什么食物?
指导建议: 大多数血糖水平偏高的人群都需从饮食方面加以控制,建议可适量吃清淡营养的食物,有利于血糖控制。
苦瓜含有谷氨酸及多种维生素,可发挥类似胰岛素的作用,辅助控糖;同时,洋葱、山药等蔬菜也有利于胰岛素合成,通过提升身体胰岛素分泌以改善血糖偏高的情况。此外,莴笋、菠菜、竹笋、南瓜、燕麦、猕猴桃、火龙果等食物也有利于血糖控制,日常可适量食用。在降血糖期间,需忌食高油、高脂及高热量食物,以免造成血糖大幅波动。
如有强烈的降糖需求,患者可遵医嘱服用恒修堂酒制蜂胶以降低血糖,其中的黄酮类化合物及萜烯类物质可有效促进肝糖原合成,改善胰岛素抵抗,从而起到较好的降糖作用。
2023-03-06 18:05:18 投诉 有用371
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