问题分析： 如何戒烟（一）: 　　1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功. 　　2.丢掉所有的香烟,打火机,火柴和烟灰缸. 　　3.避免参与往常习惯吸烟的场

你好，对于这种情况，尽量是培养一些爱好，同时注意制定一些生活目标的，以让自己忙起来，长期坚持就是可以通过转移注意力的方式来改善的

心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，孩子每天玩游戏，建议可以去当地医院心理科进行心理咨询，通过这样的方式进行网瘾的戒除。平时多鼓励他参加户外社交活动，这样让他接触到现实世界的乐

心理分析：根据描述的症状，出现了明显的厌学的症状表现，是很多青少年常见的问题。
心理指导：建议需要耐心的引导，可以求助心理咨询师或心理医生进行引导帮助

每天上网超过两个小时或者平时不上网便觉得浑身不自在，那么很有可能就是染上了网瘾
戒除网瘾是需要正确的手段和方法的，戒除网瘾不代表不接触网络，可以去那个什么专门从事戒除网瘾的“戒

指导意见：你好，你的情况考虑是疲劳或肌肉损伤等引起的，建议适当的活动，不要长时间一个姿势

你好，有药物疗法、行为疗法、心理疗法等。医生应首先使患者明确最终治疗目的
建议，1）从开始住院就要戒酒；（2）不是节酒或减酒，而是要把彻底戒酒作为最终目标；（3）在有身体的或精神的损害时，要专心地

问题分析：您好，根据您的描述，孩子之所以沉迷于游戏，考虑可能和游戏会创造一个虚拟的世界，孩子在这个世界中能获得他想要的认可感，而相比来说，可能他的现实世界就不是那么尽如人意了，可能他在现