你好，你的症状是属于气阴两虚的表现，跟更年期和肺结病都有关系。指导意见：建议服用中成药天王补心丹和女珍颗粒调理,可以滋阴养血安神,平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥

胳膊肘洗不干净快速去除的方法，可以通过激光治疗。激光原理能作用到皮肤的真皮层，可以分解真皮层里面的色素颗粒，让色素颗粒通过新陈代谢尽快排出体外，达到比较好的改善皮肤发黑的症状，让皮

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早上起来感到天旋地转应该是眩晕的一种。眩晕具有因人体定向障碍而出现的运动幻觉,包括旋转,翻滚,倾倒,摇摆,浮沉等感觉；头晕,头昏主要是指头脑昏沉,头重,脚下发飘,眼花,眼前发黑等含糊