产后妈妈减肥需要在饮食上注意控制热量，要少油、少调料，平时要多吃蔬菜，而且要注意三餐要定时定量，更需要均衡的摄取营养素。

中医认为产后1-2日内，由于阴血骤虚，阳气外浮，而见轻微发热，而无其他症状，一般可自行消退，属正常生理现象。
一般产后发热的原因是较为复杂的，但致病机理与产后“正气易虚，易生瘀滞，易感病邪”的

这个一般是不会影响子宫下垂的这个不需要过于担心。但是坐月子不要老是躺着可以适当的下床活动一下注意不要劳累多下床活动也有助于身体的恢复。
在月子期间不要干活如果想做点事的话

一般来说，判断是否怀孕，主要还是要依据血液或者尿液中人绒毛膜促性腺激素水平升高的情况，不是根据一些临床症状，比如胸部胀痛或者是阴道分泌物增加的，因为这些症状不具有诊断的特异性，不能够

排卵期一般是会有白带增多的症状，排卵期可能会有蛋清样的分泌物的，单一的白带增多不能说明就是排卵期。排卵期在下次月经来潮前的14日，时间一致就是排卵期导致的。

在产妇分娩后，要避免经常站立、蹲坐，否则经常这样的话容易使腰部难以长久承。女性可以给宝宝买高度适中的摇篮或童车，能够自由调动高度的更为佳选，以此避免过多的弯腰。在睡床旁边放一个椅

腹部塑形一般是有用的，但是也需要选择比较正规的美容整形医疗机构。如果腹部的赘肉比较多，可能会影响到个人的身材美观，因此可以通过腹部塑形的方法改善，一般能够使腹部看起来更加的纤细，还

哺乳期是可以吃石橄榄炖骨头汤的。
橄榄中富含维生素c，对人体是有益的。在哺乳期，一定要注意营养，多吃些汤类多喝水。这样才能保证乳汁充足。建议孕妇多食鱼肉蛋类、多喝汤类、尽量不要吃