你好,对于这种情况,尽量是培养一些爱好,同时注意制定一些生活目标的,以让自己忙起来,长期坚持就是可以通过转移注意力的方式来改善的
- 网络成瘾
- 2023-11-18
- 阅读42068
心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于患者个性先天比较敏感,在现实与人际方面存在不适应性,心理压抑,精神焦虑紧张,长期不能及时调整,形成的大脑功能失调,依赖网络,回避现实,自我封闭等表现。
- 网络成瘾
- 2023-11-10
- 阅读59083
想要戒掉网瘾的话,可做些体育运动,比如慢跑,瑜伽,健身,参加体育运动,提高身体机能或转移注意力。当你不再对网络有依赖的时候,就能够起到解除网瘾的效果了,每天早上或晚上可以散步,慢跑,让心情更加愉
- 网络成瘾
- 2023-11-07
- 阅读32012
问题分析: 只要加强自我保健,便可防止此病发生。在上网时间上要自我约束,意见建议:特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等,必要
- 网络成瘾
- 2023-09-18
- 阅读28503
指导意见:你好,十四岁的孩子现在正处于青春叛逆期,这个时候,如果说通过责骂殴打,可能解决不了问题,更多的还是需要和他交流沟通,以鼓励为主,通过和她沟通交流,了解她的内心体验,最好能找她的同伴,或者
- 网络成瘾
- 2023-09-10
- 阅读55391
这个年龄的孩子好奇心都比较大,对新奇的事物都想尝试一下,网络里面东西多正好导致这的发生,说戒除网瘾并不是一天两天就能成的,大人首先要做到表率作用,即在小孩子面前尽量不上网,还有就是多陪陪
- 网络成瘾
- 2023-09-07
- 阅读73817
问题分析:你好,戒除网瘾得靠自己的意志力,可以逐步减少上网时间,限时上网,培养自己其他的兴趣。意见建议:建议:实在自己戒除不了,建议你做系统的心理咨询戒除网瘾。
- 网络成瘾
- 2023-09-01
- 阅读32551
指导意见:在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等, 必要时可安排心理治疗。
- 网络成瘾
- 2023-08-27
- 阅读87602
问题分析:您好,很多年轻人都不同程度的存在这样的问题,可以在好朋友的帮助下给予您更多的督促意见建议:时间长了,自己能够适应和习惯相对正能量的生活方式,自然就好了祝您健康!
- 网络成瘾
- 2023-08-17
- 阅读42248
问题分析:网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人为的,只要加强自
- 网络成瘾
- 2023-08-16
- 阅读68841
戒除孩子网瘾,需要家属及医生的共同努力。首先,家长要做好以下几个方面:1、对亲子关系做一定的修复,家长应肯定孩子、信任孩子。2、家长切忌对孩子全盘否定,应该正确的疏导网瘾孩子。3、可以发
- 网络成瘾
- 2023-08-10
- 阅读27121
问题分析:网银是一种精神疾病,主要表现在对于上网有极高的兴致,为此可以放弃学习、生活,甚至亲情等,家人劝说无效,沉迷在网络无法自拔,为此生活学习受到严重影响。意见建议:如果出现了网瘾,自己在家
- 网络成瘾
- 2023-07-28
- 阅读49317