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,如何排毒增加抵抗力

问题分析:您好,有助于这些毒素排出体外的食物主要有富含纤维的绿色蔬菜,如韭菜,芹菜等。意见建议:一些高级菌类食品也有助于毒素的排出,而且有些菌类对抗辐射也有好处,如香茹,银耳等,同时多运动,多喝